Hoe pak ik coaching aan?
Je start een coachingstraject vanuit iets wat je bezighoudt of waar je tegenaan loopt. Hier blijven we niet lang bij stilstaan, anders kan je even goed een tasje koffie drinken met een vriendin hé? ☕
We verkennen waar je nu concreet naartoe wilt. Al te vaak zoek je al naar oplossingen vooraleer je weet welke richting je nu nét uit wilt. Herkenbaar? Oplossingen zoeken is goed, alleen is het efficiënter om doelgericht te werk te gaan. Zelfonderzoek helpt hier enorm bij. Jezelf leren kennen en omarmen is een cruciale stap.
Next, help ik je stretchen in je denken door je te inspireren, uit te dagen én te confronteren. Je ziet nieuwe mogelijkheden en beseft dat je al-tijd keuzes hebt. Ik moedig je aan om niet enkel met je hoofd te denken: omdat het moet, omdat het logisch is, omdat het van je verwacht wordt…. Maar hé, wat als je even stilstaat én kiest met je hoofd én hart.
Nu is het tijd om krachtige stappen vooruit te zetten. Ik geef je altijd drie concrete en relevante actiestappen mee om te ondernemen tegen de volgende sessie. De magie zit uiteindelijk in het nemen van actie.
Wie ben ik?
Mijn vriendinnen zouden zeggen “Als het in je hoofd zit, zit het ook niet in je gat”, maar dan met een net iets platter West-Vlaams accentje. 😉 Klopt, ik zet iets pas uit mijn hoofd als ik het ook écht gerealiseerd heb. Daarnaast kan je bij me terecht voor een échte babbel. Zo één waar je echt tijd en aandacht hebt voor elkaar.
Ook de term extraverte introvert typeert me. Ik leef graag voluit. Voeg daar nog een lekker glas wijn (of 2), mijn lievelingsmensen en een mooie setting aan toe en ik ben helemaal in mijn element. Daarnaast geniet ik ook keihard van me-time in bad met Lush-schuim én een non-fictie boek of een stevige wandeling.
Mijn verhaal
In het tweede leerjaar werd alvast aangeleerd om minder mijn hand op te steken zodat ik ook andere kindjes de kans zou geven om te antwoorden. En doordat ik niet voluit mijn enthousiaste zelf kon zijn, heeft school me weinig kunnen boeien. Ik leerde dat het goed was om mezelf klein te houden, om me op de achtergrond te plaatsen. Dit voelde veilig. Tegelijk dacht ik vaak: maar hé, het kan toch ook anders?
Vol goesting startte ik vervolgens aan het werkleven. Eindelijk écht doen, écht impact maken. Wel, dit viel in de praktijk wat tegen. En impact maken? Dat bleek vooral een verhaal op de lange termijn. Wat maakt me nu écht enthousiast? Hoe motiveer ik mezelf elke dag opnieuw? Hoe leer ik mezelf aan om het grootser te spelen? Hoe volg ik mijn hart in mijn keuzes? Ik weigerde me om me te settelen in een job waar ik niet volledig mezelf kon zijn. Ik ging op zoektocht voor mezelf én dit bracht me prachtige inzichten die ik graag met jou deel. Ik leerde vooral écht van mezelf houden en mijn eigen dromen serieus te nemen.
Mijn achtergrond
Sinds 2018 ben ik eigenaar van een master in de pedagogische wetenschappen. Aan hogeschool VIVES begeleidde ik diverse innovatieprojecten en coachte ik studenten en docenten.
Intussen behaalde ik eveneens mijn lerarendiploma en het postgraduaat inspirerend coachen. Ik startte mijn eigen coachingspraktijk én maakte in hoofdberoep de switch naar HR-consultant. Ik werkte in tussentijd voor First Floor, TrueGEN, BMW JOY’N US, Febelco en Lemon.
Daarnaast volgde ik zelf meerdere persoonlijke én business coachingstrajecten. Alsook verdiepte ik mij in het creëren van selflove en je eigen passies leven bij de Amerikaanse Janet Attwood. En van al deze verscheidene ervaringen en inzichten kan jij meegenieten.
Word jij mijn volgende coachee? Ik kijk er alvast naar uit om samen aan de slag te gaan.
Veel liefs,
Heleen